» » Как легко бросить курить женщинам или чай против курения


Как легко бросить курить женщинам или чай против курения

Про пользу зеленых чайных листьев известно, наверное, всем. При регулярном употреблении зеленого чайного напитка укрепляется иммунитет, уходит лишний вес. Напиток препятствует преждевременному старению организма. Ну а совсем недавно китайские ученые произвели на свет сенсацию. Именно в Китае, в журнале «Science China Life Sciences» был опубликован научный труд. Эта работа посвящена теме борьбы с курением при помощи зеленого чая. Этот метод, на мой взгляд, подходит именно женщинам, потому что они более организованны и следят за собой лучше.

Как легко бросить курить женщинам используя зеленый чай, я обязательно расскажу вам чуть позже. А сейчас давайте вспомним о том положительном воздействии, которое оказывает на организм свежезаваренный, ароматный настой. Это важно.

Чем полезен зеленый чай?

Растение богато витаминами, биоактивными веществами, микроэлементами. Зеленые, не подвергнутые обработки чайные листья, содержат большое количество дубильных веществ, полезных смол. Есть в них необходимое для организма железо, марганец, ценные кислоты. Помимо этого, чай содержит алкалоиды, в частности - кофеин, аденин, ксантин и др. Корни, стебли растения содержатся стероидные сапонины, крахмал, белки, ценное жирное масло.

При производстве чая, листья не проходят полный процесс окисления, или ферментации. Вследствие чего сохраняется их зеленый цвет. Кроме того, в отличие от черного чая, зеленый проходит щадящую сушку. Поэтому полезные, ценные вещества, которые находятся в нем, не разрушаются.

Листья зеленого чая содержат большое количество кофеина. Как известно, это вещество возбуждающе действует на кору головного мозга, а также обладает способностью усиливать рефлекторную деятельность организма. Кроме того, благодаря содержанию кофеина, настой зеленых листьев способствует нормализации артериального давления (слегка повышает пониженное давление), действует на кровеносные сосуды, расширяя их.

Поэтому чашечка свежезаваренного зеленого чая считается у ценителей этого напитка лучшим средством от усталости, снижения активности и плохого настроения. Чай поддерживает тонус организма, хорошо утоляет ощущение голода. Специалисты народной медицины рекомендуют пить его при дизентерии, так как свежий настой зеленых листьев обладает высокоэффективным противомикробным эффектом.

Также его рекомендуют пить как профилактическое средство мочекаменной, желчнокаменной болезни. Есть сведения о том, что настой из сухих зеленых листиков отлично нейтрализует негативное влияние от разных видов излучений. Поэтому его рекомендуют пить тем людям, которые много времени проводят за монитором компьютера.

Благодаря содержанию витамина С, зеленый чай помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Витамин Р, содержащийся в зеленом чае, делает стенки кровеносных сосудов крепче и эластичнее.

Как бросить курить женщине с помощью зеленого чая?

Да, зеленый чай может помочь в этом. Как мы уже упоминали в самом начале нашего разговора, китайские ученые описали эту особенность его листьев в научном исследовании, которое называется «Революционный подход к бросанию курения». Данный труд раскрывает метод использования компонентов, производных листьев. Их используют при изготовлении сигаретных фильтров.

Один из сотрудников Академии наук Китая Жао Балу сообщил о множестве проведенных клинических исследований, в ходе которых 100 курильщиков использовали сигареты с фильтром, в котором содержится аминокмислота - теанин. Это вещество очень редко встречается в естественном, природном виде. Но его содержат зеленые листья чайного куста.

Принцип работы сигаретных фильтров таков: Сквозь него пропускается сигаретный дым, который вдыхает человек. В этот момент фильтр становится активными ингибитором никотиновых рецепторов, расположенных в мозге. При помощи теанина, находящегося в фильтре, эти рецепторы отключаются и человек с каждым разом становится все меньше зависимым от курения. Интервалы между выкуренными сигаретами становятся все больше, постепенно сводя «на нет» эту вредную привычку.

Согласно опубликованным итогам исследований, через 1 месяц количество сигарет, которые выкуривали испытуемые, сократилось на 43%. Еще через два месяца количество ежедневно выкуриваемых сигарет сократилось еще на 56%. Еще спустя три месяца даже самые отъявленные курильщики с большим опытом, зависимые от собственной привычки, сократили количество выкуриваемых сигарет до 3 шт. за день.

Совсем скоро, эти чудесные фильтры поступят в свободную продажу. Ну, а пока, ученые советуют ежедневно использовать зеленый чай против курения и пить его свежезаваренным. Как утверждают специалисты научного центра, теанин содержащийся в листьях, помогает расслабиться, обладает антистрессовым действием. Но ведь именно этого эффекта люди и добиваются при курении. Поэтому чашечка выпитого зеленого чая может в некотором роде, стать заменой никотиновой привычке.

Кроме того лектор Финс Филип, работающий в раковом центре Малабар, говорит о том, что заместительная никотиновая терапия, обычно бывает очень эффективна. С ее помощью курильщики легче отказываются от вредной привычки.

Ну а Томас Варуфес - глава отделения хирургической онкологии и реконструктивной хирургии госпиталя Кочи Лейкшор, озвучил мысль о том, что зеленый чай, если продолжать его пить после курения, может помочь снизить риск развития рака легких.

Таким образом, полезный, ароматный зеленый чай может помочь бросить курить человеку, желающему расстаться с этой зависимостью. Будьте здоровы!

Светлана, medic-ya.ru

Самые интересные новости